2012年 05月 16日
上級 モーレ サブマリン
*モーレ
*サブマリン
*ゲーゼシュタンゲン
でした~~~
今日は上級メニューです
『これ・・・・上級・・・?』
って、感じで2メニューともに簡単ですね
時間がのんび~り進む中、おしゃべりは全開です(笑)
このクラスは 体脂肪減を目指すクラス。
毎回好きなタイミングで体脂肪を計って、1番減った人にはちょっとボーナス
今回の優勝は~なんと私
やった~~~~うれしい。
でも、体重はへってないんだけど・・・・・・
夕べもワインはきちんと1本飲んだし(笑)
先月よりも体脂肪率増えちゃった生徒さんは
「わかった!!これからはワインにするーーー』
って・・・(笑)
ワインダイエット・・・・・聞いたことない。
なんでもありか
さ、また来月がんばりましょ~~~~~
我が家に家族が増えました
拭きロボット~ミント4200
名前は 『ミルクちゃん』
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by nachi1172
| 2012-05-16 17:56
| 上級Lesson