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上級 モーレ サブマリン


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*モーレ
*サブマリン
*ゲーゼシュタンゲン
でした~~~

今日は上級メニューです053.gif
『これ・・・・上級・・・?』
って、感じで2メニューともに簡単ですね041.gif
時間がのんび~り進む中、おしゃべりは全開です(笑)

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このクラスは 体脂肪減を目指すクラス。
毎回好きなタイミングで体脂肪を計って、1番減った人にはちょっとボーナス053.gif
今回の優勝は~なんと私053.gif

やった~~~~うれしい。
でも、体重はへってないんだけど・・・・・・

夕べもワインはきちんと1本飲んだし(笑)
先月よりも体脂肪率増えちゃった生徒さんは
「わかった!!これからはワインにするーーー』
って・・・(笑)
ワインダイエット・・・・・聞いたことない。
なんでもありか037.gif

さ、また来月がんばりましょ~~~~~




我が家に家族が増えました053.gif
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拭きロボット~ミント4200053.gif053.gif

名前は 『ミルクちゃん』053.gif




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by nachi1172 | 2012-05-16 17:56 | 上級Lesson